,"كتاب حاضر حاصل ده جلسه كار گروهي با موضوع خودرهبري و هدايت آگاهانه زندگي است. در فصل نخست كتاب مباني نظري نظريه وجودي شرح داده شده است. بر اساس مفاهيم مشترك نظريه وجودي، ده جلسه درماني تدوين شده كه در اين فصل مباني نظري هر جلسه بيان شده است. در فصل دوم جلسات به طور كامل گزارش شده‌اند. در ابتداي هر جلسه اهداف، روش اجرا و فنون به‌كار رفته ذكر شده است. فصل سوم كتاب مربوط به مباحث روش‌شناختي و پژوهشي است كه منحصرا براي دانشجويان و فازغ‌التحصيلان رشته‌هاي ياورانه مفيد است."